For deg som hjelper mor

Når mamma trenger litt mer hjelp

Det er tungt å se at mamma ikke klarer alt selv lenger. Her får du hjelp til å ta praten, og til å finne riktig vei inn til kommunen.

Oversikten over tjenester og kontaktvei ligger på Omsorgsguiden. Datagrunnlaget der ble hentet 15.10.2026.

Foto: Karola G, Pexels.

Slik kan du ta praten med mamma

Start med det hun selv sier
Har hun nevnt at trappen er tung eller at hun sover dårlig? Ta utgangspunkt i det, ikke i det du er bekymret for.
Snakk om hva hun vil fortsette med
Mange mødre vil helst bo hjemme og klare seg selv. Hjelp i hverdagen kan gjøre nettopp det lettere.
La henne bestemme tempoet
Det er hun som søker, og hun har rett til å si nei. Du kan tilby å ringe kommunen sammen med henne.